Обертывание с медом и горчицей для похудения

Обертывание с медом и горчицей Положительных реакций много. Чтобы добиться хороших результатов, необходимо правильно соблюдать все правила планируемой процедуры и учитывать некоторые аспекты.

Горчичное обертывание Справочная семья:. рецепты

Горчичное обертывание — Это метод похудения с помощью введения плотной ленты. Она накладывается на проблемную часть тела, которая нуждается в корректировке. Контакт с кожей. горчица Оказывает сильное воздействие на кожу, что улучшает местное вытеснение препарата и образуется эффект «пара». Чтобы освободиться от непосильного бремени семейных стандартов, правильная техника применения ресурса следует после благородного и рецепты .

Звездная ситуация снижения веса!

Отличная горчица. обертывание

Наличие лучших ингредиентов для приготовления горчичной пасты делает процедуру легкой по обертывания по семейным стандартам. При наружном применении продукт оказывает правильное воздействие на кожу.

• Неприятные ощущения — появляются периферические реакции, ускоряются обменные процессы и расщепление жиров.
• Жарение — структура горчичного порошка позволяет отмершим клеткам кожи маневрировать.
• Сосудорасширяющее — сосуды обеспечивают выброс калорий в гладкую ткань.
• Согревающий — благодаря глобальному потеплению и выведению токсинов и шлаков.
• Лимфодренажный — пленка оказывает компрессионное действие и устраняет отечность тканей, вызывающую целлюлит.

Эта процедура дает заметные и ощутимые результаты. Чтобы убрать бесполезный вес, необходимо придерживаться правильных рекомендаций.

1. 1. Домашние обертывания Сеансы не следует проходить по шагу каждый день, создавая перерыв в один-два дня. Стандартно операцию необходимо повторять от одного до трех раз в неделю. Направление обязательно должно организовывать месяцы.
2. 2. в качестве метода необходимо применять горчичную пасту, приготовленную по семейным стандартам. Использовать последнюю. горчицу из магазина нельзя.
3. 3. при нанесении результата на проблемные участки кожи, доступные для процедуры, изолируйте чистым полотенцем или непроницаемой тканью.
4. 4. во время проведения процедуры рекомендуется уменьшить

Проведение обертывания поэтапно:

1. 1. перед обертыванием Кожа должна быть идеально подготовлена. Кожу следует распарить, обтереть горячей водой и тщательно вымыть.
2. 2. создайте смесь процедур. Как правило, в пасте не должно быть комочков.
3. 3. нанести приготовленное средство узким слоем радиальными массажными движениями на проблемную зону. Завернуть в бытовую фольгу и держать в тепле с помощью салфетки или чистого полотенца.
4. 4. через 30 минут смойте горячей водой. Не оставляйте смесь на более длительное время. В противном случае можно повредить кожу.
5. 5. после удаления остатков на кожу следует нанести увлажняющее молочко или крем.

Во время процедуры на слизистые оболочки не должна попадать горчичная паста.

Обертывание с медом и горчицей для похудения

История косметики обертываний Их счет идет на столетия. Поэтому их эффективность давно подтверждена и не вызывает сомнений. Изначально современные салонные процедуры задумывались как способ борьбы с целлюлитом. Ах, эти бесполезные калории, которые являются состоянием «апельсиновой кожи» на бедрах! Однако, помимо того, что кожа становилась более гладкой и подтянутой, после нескольких сеансов обнаруживался неожиданный эффект — женщина теряла в размерах несколько сантиметров. Медовые прокладки. и горчицей Для похудения — далеко не свежее волшебство, но давно забытое.

Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть

Мед и горчица — Оригинальный дуэт, дополняющий и усиливающий действие бадди. Его формула, основанная на меде со всевозможными добавками, давно известна и хорошо что обертывание с медом и горчицей помогает похудеть и влезть в любимую одежду. В последнее время он стал более жестким — очень важная информация.

Чаще всего используется в области живота и бедер. Природа подарила его, чтобы именно в этих местах он накапливался и защищал будущих детей от холода и, возможно, менее благоприятных внешних воздействий. Состав настолько жесткий и так глубоко воздействует на кожу, что жировые отложения не могут сопротивляться давлению.

Обертывания можно символически разделить на горячие и холодные. Более высокие температуры повышают эффективность процедуры. Обертывание «Медовый мастер». обертывание для похудения, рецепты Ароматические масла, кремы и витамины — относится к группе 1.

В чем секрет эффективности применения обертывания с горчицей А в меде? Горчица обладает мощным разогревающим эффектом. Она ускоряет кровоток, открывает поры и позволяет меду проникать в более глубокие слои кожи.

Микроскопические частицы. горчицы Обладают слегка абразивным эффектом и удаляют отмершие чешуйки кожи с ее поверхности. Усиленное кровообращение инициирует расщепление жира в подкожной клетчатке, а ускорение лимфатических рек способствует дренажу. Не все итоги загружены. Пожалуйста, повторите …

Мед — незаменимый ингредиент всех косметических масок. Питает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, стимулирует обмен веществ, успокаивает и омолаживает кожу, препятствует застою воды, выводит токсины, увлажняет, смягчает кожу и предотвращает ожоги. горчицы Она также предотвращает ожоги.

Рецепты приготовления

Классический рецепт горчицы с медом

Горчицу можно купить в гипермаркетах, но если вы не хотите использовать загуститель или консервант для маски, сделать ее по семейным меркам — непросто. Для этого просто залейте 2 ст. ложки порошка водой. горчицы Доведите воду до кипения, пока она не станет светло-кремового цвета.

Размешайте, чтобы не было комочков, перелейте в банку с завинчивающейся крышкой и оставьте на ночь в теплом месте. Когда будет готово. горчицу Рекомендуется добавить десертную ложку очищенного растительного масла.

Точные дозировки ингредиентов не рассчитаны. Для целлюлита и растяжек используется соотношение 1:1.

Если субпродукт уже засахарился, разбавьте ложку или две теплой водой, но не горячей. Просто перемешайте и сразу же нанесите.

Если у вас не такая чувствительная кожа, добавьте ложку тертого имбиря или половину измельченного чили для лучшего результата. Однако будьте осторожны, так как он жжет, как горчица, и существует высокий риск ожогов.

Читайте также: Медово-сахарный скраб для губ, лица и тела

Состав для обертывания с оливковым маслом

Для нежной, чувствительной кожи, склонной к раздражению. горчично — Рекомендуется разбавлять медовую смесь оливковым маслом. На бутылке должно быть написано extra virgin. В этом масле, которое отжимается холодным способом и не подвергается тепловой обработке, сохраняются все витамины. Масло образует нежный слой на поверхности кожи, защищая ее от грубого воздействия свежего масла. горчицы .

Основное соотношение — две готовые к употреблению столовые ложки. горчицы 1 ст. ложка меда к 1 ст. ложке масла. Растворите густой мед на водяной бане. Смешайте мед и масло вместе и добавьте горчичную смесь.

Для более мягкого эффекта возьмите 1 част. горчицы масла и 2 части меда, надеясь в следующий раз увеличить дозу. горчицы .

Кремообразная смесь.

Люди с достаточно сухой кожей вместо оливкового масла могут использовать крем с самым высоким содержанием жира (>20%). Он делает кожу идеально гладкой и содержит целый ансамбль органических кислот и витаминов. Такие ингредиенты гармонично сочетаются с медом и горчицей и действует незаметно, не снижая своей эффективности. обертывания .

Добейтесь всех результатов с помощью косметической глины. Многократные повторные попытки …

Глина широко используется для красоты, насыщая кожу минералами, подсушивая ее, снимая недовольство и полностью очищая ее. Приготовление глины занимает всего несколько минут. Насыпьте 3 ст. ложки голубой или зеленой косметической глины в небольшую емкость, разведите кипятком, соедините с комочком горчичного меда и нанесите на проблемные участки.

Рецепты с ароматическими маслами

Ароматерапия — мощное средство, воздействующее на весь организм. Цитрусовые масла: апельсин, бергамот, лимон, лайм, грейпфрут — классное антицеллюлитное средство.

Требуется 2 ст. л. Мед + 2 ст. л. горчицы + 1 чайная ложка любимого ароматического масла. Аромат должен быть приятным. В противном случае вы не получите максимального эффекта.

Эффективность. обертывания с медом, горчицей Ароматные масла определенно помогают масляным растворам с витамином Е, которые также известны как витамины красоты.

Как провести обертывание в домашних условиях

Салоны красоты предлагают процедуры для похудения, избавления от целлюлита и инсектицидные процедуры. Специалисты соблюдают все правила, советуют состав и рассчитывают количество посещений, чтобы процедура прошла успешно.

Однако есть более рациональный способ — использовать медовую горчицу для получения желаемых результатов. обертывание В кругу семьи Уменьшить несколько килограммов, конечно, не поможет, но обеспечить бесполезные сантиметры на бедрах — безусловно.

Организуйте вкусный и жгучий домашний спа-салон — перед одной процедурой определите и запишите рулеткой свои размеры талии и бедер. Не ждите немедленных результатов. Уменьшение размеров станет заметным только после пяти-шести сеансов.

Чтобы добиться эффекта похудения, необходимо соблюдать несколько простых правил.

• Тело не должно быть безоговорочно загрязнено. Перед процедурой лучше принять горячий душ, чтобы обнажить кожу.
• Нанесите смесь равномерным слоем на проблемную зону. Чем другие способы приготовления в ванной — пятно закапывается. горчично -Соты выходят прочно.
• Предварительно подготовленную клейкую пленку следует использовать для толстого обертывания ступней, лодочек и ног. Рекомендуется выбирать более толстые рулоны, чтобы рулонов было достаточно.
• Для достижения наилучшего эффекта обернутое пленкой тело следует завернуть в теплый плед или термобелье.
• Некоторые руководства по проведению процедуры по семейным стандартам рекомендуют выполнять физиологические упражнения. Это неверное утверждение. Мышечные усилия не являются абсолютно необходимыми. Наша задача — добиться максимального расслабления, чтобы жидкости для лица достигли более глубоких слоев кожи.
• Слегка горячая краснота и покраснение — вполне уместные реакции, и вы не смогли прочитать все итоги. Пожалуйста, повторите… на горчицу . Как долго нужно продолжать — 30-40 минут вполне достаточно. Но если жжет невыносимо, даже не думайте об этом — ополосните холодной водой. Использовать горячую воду бессмысленно — это все равно что пытаться охладить обожженную руку струей горячей воды.
• При серии из 10-12 процедур достигается заметное удлинение и уменьшение размеров.
• Процедуру обертывания Не рекомендуется перед сном. Это настолько бодрящее средство, что заснуть можно только под утро.
• После душа на кожу с теплой водой можно нанести легкий увлажняющий крем.

Читайте также: маска для лица с медом

Противопоказания

Эта процедура имеет ряд противопоказаний. Она не рекомендуется в тех случаях, когда это необходимо.

Обладательницам тугой, чувствительной кожи на ногах следует уделить особое внимание.

Как закрепить эффект от обертывания ?

Действительно, те, кто хотя бы раз получил ожидаемые результаты от диеты, отмечают, что со временем к ним вернулись авторитет и масштаб. И в этом нет ничего странного. Если вы предпочитаете проводить часы в офисе, сидеть на диване или в кафе в выходные дни, лакомясь деликатесами, вы не сможете отвечать за себя, плавая в бассейне. Все усилия будут потеряны.

Что нужно для улучшения результатов? Эффективность медовой горчицы. обертывания Важно повысить эффективность медовой горчицы, добавив небольшие физиологические упражнения, направленные на проработку прямых и косых мышц живота.

Также может помочь пересмотр меню и режима питания. Попробуйте употреблять большую часть обычного дневного количества продукта за завтраком и обедом. Замените ужин легким салатом и кисломолочными продуктами, съеденными до 6 часов вечера. На время откажитесь от печенья и пирожных.

И не забывайте еще об одном — для нормального функционирования всех систем организму необходимо достаточное количество воды, не менее 1,5 литров в день. Чай, кофе, соки и напитки не входят в это количество, только негазированная вода, что не оспаривается.

Медовое обертывание с горчицей – настоящий враг для целлюлита

Такая процедура, как обертывание с медом и горчицей Она оказывает невообразимое воздействие на кожу. Стимулируется кровообращение, внутренние ткани получают множество необходимых препаратов. В результате кожа становится гладкой и упругой.

Антицеллюлитные обертывания Самая известная и необходимая процедура — это терапия, которая применяется с древних времен. А самым известным и необходимым является лечение медом. Она дарит коже приятные ощущения, так как во время процедуры она питается и увлажняется. Человек, в свою очередь, заряжается хорошим настроением. Медовые прокладки помогают избавиться от ненужного веса и препятствуют накоплению подкожного жира. Утверждать, что все итоги не сработали. Пожалуйста, повторите …

Горчично-медовая смесь

Если вы недовольны своим отражением в зеркале и сыты по горло тем, что смотрите на себя со стороны и видите слабую кожу, лучше всего попробовать уникальное средство для избавления от подобных болей в области туловища. Лишние килограммы и целлюлит больше не страшны. обертывания с медом и горчицей .

Ключевые особенности.

Смесь оказывает уникальное воздействие на положение кожи, она становится очень гладкой, приобретается эластичность, а ноги и талия теряют неудобные бесполезные сантиметры. Помните, что после процедуры сильные проявления целлюлита уменьшатся, а самые незначительные точно сойдут на нет.

Рекомендация! Обертывание медом. и горчицы — Это довольно доступная процедура, если делать ее только в кругу семьи.

Самая важная особенность консистенции заключается в том, что

• Согревающее действие на многих людей, благодаря чему обеспечивается приток крови к тканям.
• Вещества, которые считаются компонентами горчицы Идеально подходит для накопления жира, хранящегося под кожей.
• Стимулирует дренаж и обменные процессы.
• Минимизируется отечность жировой ткани, она теряет воду и постепенно уменьшается.
• Укрепляется иммунитет.
• Под кожей быстро расщепляется.

Не используйте nb! горчицы в чистом виде, так как он может вызвать аллергические реакции в виде раздражения кожи и сильных ожогов.

Рецепты. обертывания

Существует два важных рецепта. рецепта для обертывания с медом и горчицей .

Для приготовления первого необходимо, чтобы элементы были задержаны в равном соотношении и хорошо расположены.

1. Нагрейте мед и поставьте его строго на водяную баню. Почему это важно? Прочитайте всю информацию в сообщении: можно ли нагревать мед? Это имеет значение.
2. Разведите горчичный порошок в небольшом количестве воды.
3. Соедините ингредиенты в сотейнике и перемешайте.

Важно! Не добавляйте неразведенный горчичный порошок в мед. Это связано с тем, что в нем могут образоваться комочки и ожоги.

Для второго рецепта потребуется:

• 2 ст. л. горчичного порошка горчицы ;
• 2 ст. л. меда ;
• 1 ч.л. уксуса ;
• 2 ч.л. сладкого песка ;
• Щепотка соли.

Все ингредиенты, не входящие в состав, развести небольшим количеством горячей воды и дать настояться в течение дня и ночи. Арестуйте 2 ст. ложки полученной консистенции и добавьте мед.

Важно! Для обертываний Можно использовать только натуральные ингредиенты:. горчица Мед должен быть в порошкообразном виде, магазинный или иной просроченный мед не подходит. Не все итоги загружены. Пожалуйста, повторите …

Правила проведения процедуры обертывания

Медово-горчичные смеси следует применять местно. Это означает, что за одну процедуру обрабатывается небольшой участок тела. Вот как это работает. что горчица Медово-горчичная смесь обладает сильным согревающим эффектом и может оказывать значительную нагрузку на сердце.

Кожа должна быть хорошо подготовлена. Предварительно примите душ, разотрите и помассируйте тело. Смыть через несколько минут и высушить кожу мягким полотенцем.

Препарат, приготовленный по одному из приведенных выше рецептов, следует нанести на проблемную зону и обернуть несколькими слоями обычной клейкой пленки.

Средство: Не храните смесь дольше, чем это необходимо. Не оставляйте смесь более чем на 30 минут. В противном случае она может горчица Устройство становится горячим и может вызвать ожоги. Если ощущается сильное жжение, немедленно смойте смесь и успокойте кожу кремом или лосьоном.

Результаты проявляются сразу — уже после первой процедуры ваша кожа изменится. Кожа становится более мягкой и гладкой. Повторные процедуры также способствуют уменьшению целлюлита. Вы полюбите свои новые контуры тела, так как лишняя вода уходит, а жировые отложения значительно уменьшаются.

Противопоказания

Такие косметические процедуры, как и обертывание Кофе и мед имеют много противопоказаний. Виной тому — ингредиенты, входящие в состав смеси. А мед и горчица являются сильными аллергенами и могут вызывать негативные реакции в организме.

Важно: перед проведением сеанса необходимо провести тест на небольшом участке кожи. Лечение необходимо, даже если после применения смеси не возникло никакой реакции. обертываний Начните с минимального времени воздействия и постепенно добавляйте по несколько минут за раз.

Список противопоказаний включает.

• Болезни сердца и сосудов ;
• Гипертония ;
• Варикозное расширение вен ;
• Болезни почек ;
• Гинекологические заболевания ;
• Неопластические заболевания ;
• Кожные заболевания и травмы ;
• Беременность и лактация.

Даже если вас нет в этом списке, важно внимательно прислушиваться к своему состоянию во время операции. Если у вас учащенное сердцебиение, головокружение или любой другой дискомфорт, немедленно смойте его. Если все в порядке, приступайте к операции.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet. Только для информационных целей. Перед использованием продукта проконсультируйтесь с врачом.

Ольга Королёва Не все результаты загружены. Повторные попытки…

Наш сайт Татьяна несет ответственность за выбор авторов и качество публикуемых материалов.

Обертывание с медом и горчицей : худеем и избавляемся от целлюлита без усилий

Обертывание с медом и горчицей — Это лучший вариант для тех, кто мечтает привести себя в хорошую форму, но не хочет прибегать к негуманным методам, таким как хирургическое вмешательство, строгие диеты или сеансы «заморозки» в криосаунах.

Приведение себя в форму требует комплексного подхода к снижению веса. Правильное меню, физические упражнения. и обертывания — Это необходимое условие для поддержания красивого тела после похудения.

Как обертывания с медом и горчицей помогают похудеть

Эта процедура помогает избавиться от худощавого объема талии и бедер, избавиться от растяжек и искоренить целлюлит. Такой эффект обоснован действием основных компонентов.

1. Мед является катализатором кровообращения в коже и подкожной клетчатке. Попадая в поры, он доставляет в дерму функциональные препараты и обеспечивает ее энергией. Мед также прекрасно удаляет токсины и загрязнения из верхних слоев кожи. Это придает ей ровный и насыщенный цвет лица.
2. Горчица является катализатором для самого меда и согревает ткани, улучшает кровообращение и усиливает лимфоток. Еще одним свойством горчичного порошка является его отшелушивающий эффект. Он удаляет мертвые клетки и делает кожу мягкой и гладкой.

Обертывание для похудения с медом и горчицей Уникальные результаты были достигнуты после нескольких применений: талия и бедра уменьшились примерно на 4 см. Конечно, индивидуальные результаты варьируются, но некоторым людям требуется пять процедур, в то время как другие довольны результатами после всего одной.

Противопоказания

Медово-горчичное обертывание Как и у любой косметической процедуры, у похудения существует множество противопоказаний. Самые распространенные из них — аллергия на продукты пчеловодства или горчичный порошок. Поэтому перед процедурой стоит выяснить, есть ли у вас какая-либо аллергия. обертывания Стоит провести тест на привязанность на небольшом участке тела. Для этого нанесите небольшое количество горчично -на запястье и подождите несколько минут. Если нет покраснения, значит, можно смело наносить средство на проблемную область.

Помимо аллергии, существует множество других противопоказаний к подобным методам похудения. К ним относятся:.

• Болезни почек ;
• Высокое кровяное давление ;
• Сердечно-сосудистые заболевания ;
• Беременность ;
• Злокачественные новообразования ;
• Варикозное расширение вен ;
• Кожные заболевания ;
• Гинекологические проблемы.

Если во время процедуры возникли головокружение, усиленное сердцебиение, вертиго, сильное чувство жжения, ухудшение дыхания, головная боль или другие явления, немедленно прекратите работу и промойте смесь теплой водой. Мыло. Не удалось прочитать все итоги. Повторите, повторите и попробуйте еще раз …

Как приготовить смесь

Медово-горчичное обертывание Самое важное — это то, для чего вы его используете. Самое важное — это цель, для которой вы его используете.

Классический рецепт для похудения

Эффективность и удобство производства рецепт медово-горчичного обертывания Презентация.

1. Растворите горчичный порошок в небольшом количестве горячей воды до получения консистенции густой сметаны.
2. Мед слегка растворите на водяной бане.
3. Смешайте мед и горчичный порошок в равных пропорциях.
4. Смешайте все до полной однородности.

Не перегревайте мед. При высоких температурах он теряет все свои полезные свойства.

Оливковое масло и сухая кожа

Одним из колдовских парусов является обертывание Мед, оливковое масло. и горчицей . Для приготовления консистенции вам понадобится:.

1. 2 ст. л. горчичного порошка.
2. 2 ст. л. жидкого меда.
3. 1 ст. л. оливкового масла.

Смешайте все ингредиенты в однородную смесь и нанесите на проблемные зоны.

Апельсиновое масло от целлюлита.

Медово-горчичное обертывание Можно использовать для избавления от целлюлита. Просто добавьте несколько капель апельсинового масла к ингредиентам.

1. 1 ст. л. меда.
2. 1 ст. л. горчичного порошка, растворенного в небольшом количестве воды.
3. 3-5 капель масла.

Горчичный порошок в данном случае обладает отшелушивающим эффектом, поэтому не нужно требовать полного раствора.

Сахар, соль и лимон от растяжек.

Все, кто худел, знают, что после потери массы тела могут остаться растяжки. Для постепенного уменьшения и сокращения. обертывания В этом случае подобные трудности не являются убедительными и не выглядят убедительными. Рецепт медовой горчицы обертывания :

1. Горчичный порошок — 3 ст. л.
2. Мед — ½ ч.л.
3. Сахар — 2 ч.л.
4. Соль — ½ ч.л.
5. Сок 50-процентного лимона.
6. Горячая вода (для консистенции сметаны).

Перемешайте смесь, накройте и храните в темном месте. Добавьте 2 ст. л. меда и 1 ст. л. комнатной еще на 1 день.

Глина.

Чтобы похудеть, следует использовать горчичный порошок и мед. Однако если стоит задача улучшить состояние кожи, можно вооружиться следующим рецептом

1. Голубая глина — 2 ст. л.
2. Апельсиновое масло — 3-5 капель.
3. Горчичный порошок — 1 ч.л.
4. Вода.
5. Мед — на кончике ножа.

Соедините ингредиенты в стеклянной миске и нанесите на нужный участок. Миска должна быть полностью закрыта, чтобы консистенция смеси не растекалась по коже. Для достижения комфортного результата требуется не менее 10 процедур с интервалом в 2 дня. Не все итоги могут быть загружены. Пожалуйста, повторите …

Описание процедуры

Обертывание с медом и горчицей Положительных реакций много. Чтобы добиться хороших результатов, необходимо правильно соблюдать все правила планируемой процедуры и учитывать некоторые аспекты.

1. Предварительно очистите кожу. Лучше всего использовать скраб.
2. Смойте очищающее средство и дайте телу высохнуть.
3. Нанесите приготовленную смесь на кожу.
4. Оберните кожу несколькими слоями бытовой пленки.
5. Заверните шарф в горячую одежду или вокруг нее.
6. Чтобы повысить эффективность процедуры, начните энергично двигаться.
7. Спустя не более 30 минут ополосните кожу горячей водой с моющим средством с низким значением pH.
8. Промокнуть места обертывания полотенцем.
9. Нанесите увлажняющий или детский крем.

Чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил.

1. Обертывания с горчицей А мед можно делать только местно, чтобы не подвергать сердце лишней нагрузке. Смесь обладает мощным согревающим эффектом, поэтому кровь начинает течь быстрее, а сердце начинает работать интенсивнее.
2. Если во время процедуры физическая активность доставляет сильный дискомфорт, стоит от нее отказаться.
3. Если вы чувствуете сильное жжение, не ждите окончания процедуры.
4. Укутайтесь на день, чтобы дать коже отдохнуть и восстановиться.
5. Не используйте простые горчичные компрессы — они могут вызвать ожог.
6. Рекомендуется не проводить в общей сложности более 15 процедур. После этого необходимо сделать перерыв не менее одной недели.

Мед и горчица — Популярные материалы для приготовления препаратов. для обертываний . Их использование не вызовет побочных эффектов, если соблюдать все рекомендации.

Автор: специально для Жанны Карпуниной из Mama66. тряпка.

Полезное видео про обертывание с медом и горчицей